Seng 90×200 cm
Hvis du er ute etter en komfortabel seng til barnerommet, gjesterommet eller bare er interessert i en enkeltseng til soverommet, er sengestørrelsen 90×200 cm egnet til omtrent alle formål. Enkeltsenger i denne størrelsen er tilgjengelige i en rekke former, stiler, kvaliteter og priser. Så vurder hva hensikten med sengen er.
Hvis det er en gjesteseng kan du velge å investere i en litt billigere seng, men er det til soverommet ditt er det lurt å se på kvaliteten og investere i en litt dyrere seng ettersom pris og kvalitet gjerne henger sammen.
En vanlig enkeltseng måler vanligvis 90×200 cm. Disse målene kan variere, alt etter hva man foretrekker og ikke minst hva man har plass til. Hvis det er snakk om en enkeltseng til et barn, eller hvis du har litt sparsommelig med plass, så kan du for eksempel velge en modell som er 10–20 cm smalere. Størrelsen 90X200 cm er likevel «mest vanlig».
Regulerbar seng 90×200 cm
En regulerbar seng på 90×200 cm er den perfekte sengen for deg som vil ha en enkeltseng og gode muligheter til å bevege deg og skifte mellom forskjellige sitte- og liggestillinger. Det er veldig bra på et værelse hvor det er liten plass siden den ikke fyller så mye. Den smarte mekanismen som en regulerbar «90×200»-seng har lar deg finjustere sengen din.
På den måten kan du enkelt og effektivt flytte sengen opp i sittestilling hvis du leser en bok før du skal sove, eller heve føttene hvis du har problemer med blodomløpet. En regulerbar seng gir litt ekstra luksus i hverdagen og kan helt sikkert bidra til å øke komforten din.
I Venus vil du få en god overhånd, når du handelen skal stå og søvnen skal veksles til ny energi. Venus er et sikkert valg til soverommet.
✅ Levering 8-15 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
I Jupiter får du en seng av god kvalitet til en fenomenal pris. Den effektive og lydsvake elevasjons motoren byr dine trette ben velkommen
✅ Levering 8-15 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
På effektiv og behagelig vis kan Atlas sine elevasjonssystemer justere madrassen og hjelpe deg. Med god komfort følger også god søvn.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Her er det pakket inn for både kvalitet og komfort, og en kjærlig tanke er blitt sendt til dem, som har det litt varmere om natten.
✅ Levering 8-15 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Rammemadrass 90×200 cm
En rammemadrass på 90×200 cm er en veldig populær seng i Norge, og det er ikke uten grunn. En rammemadrass i denne størrelsen er en ideell løsning for den eller de som ønsker en komfortabel og enkel kvalitetsseng i et rimelig prisleie.
Det gode med en rammemadrass er at den består av en hard ramme rundt seg, og det eneste man skal gjøre før sengen er klar, er å montere på beina. Det er en enkel, praktisk og ikke minst billig måte å få en fin seng på, uten å gå på kompromiss med kvaliteten. En rammemadrass som måler 90×200 cm er også enkel å flytte rundt med siden det rett og slett bare er en kasse man skal håndtere. Det beste med rammemadrasser sammenlignet med andre senger er at den vanligvis er billig og at du ofte kan finne den på tilbud.
I jupiter består rammemadrassen av pocketfjærer, som er inndelt i fem forskjellige komfortsoner. Jupiters overmadrass har en kjerne på 6 cm.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Om du sover for mye, for lite eller akkurat nok, skal du ha en god seng å sove i - og det får du uten tvil i Venus. Venus er blant bestselgerne.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Senses Pulse en av bestselgerne og det vil si, at den er en av kunders favoritter. Sengen er dansk-produsert, og hver del sammensatt av spesialister.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Athena er danskprodusert og opbygget med en massiv træramme på 8 cm og 13 lameller. Dette sikrer deg en langtidsholdbar og robust seng.
✅ Levering 3-4 uker
✅ Retur 14 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Kontinentalseng i størrelsen 90×200 cm
En kontinentalseng er en seng som sikrer deg høy komfort og en stabil og rolig nattesøvn. Med en kontinentalseng får du en seng som består av flere lag og skaper dermed et godt fundament for både kroppen og helsen din. Kontinentalsengen består av en rammemadrass, springfjærmadrass og en overmadrass. Dette gir en forholdsvis høy seng med maksimal sovekomfort og en luksuriøs stil.De mange lagene sikrer at du ligger helt riktig og får en optimal støtte og liggekomfort, hvis du altså har en madrass med den riktige fastheten.
I jupiter består rammemadrassen av pocketfjærer, som er inndelt i fem forskjellige komfortsoner. Jupiters overmadrass har en kjerne på 6 cm.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Om du sover for mye, for lite eller akkurat nok, skal du ha en god seng å sove i - og det får du uten tvil i Venus. Venus er blant bestselgerne.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Senses Pulse en av bestselgerne og det vil si, at den er en av kunders favoritter. Sengen er dansk-produsert, og hver del sammensatt av spesialister.
✅ Levering 12-20 dager
✅ Prøvetid 100 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Athena er danskprodusert og opbygget med en massiv træramme på 8 cm og 13 lameller. Dette sikrer deg en langtidsholdbar og robust seng.
✅ Levering 3-4 uker
✅ Retur 14 dager
✅ Delbetaling Tilbys
Sett sammen enkeltsengene til en dobbeltseng
En enkeltseng på 90×200 cm har også den fordelen at man enkelt kan gjøre den om til en del av en dobbeltseng. Da er det bare å kjøpe enda en seng i samme størrelse og sette den inntil, så har man en dobbeltseng. Med en god overmadrass merker man ikke skillet i midten mellom de to sengene.
Ved å ha en dobbeltseng som består av to forskjellige enkeltsenger, kan begge få en seng som passer perfekt til hver deres individuelle preferanser.
Som sagt, så finnes det flere forskjellige sengetyper man kan velge mellom hvis man vil ha en seng i størrelsen 90×200 cm. Du kan også finne flere andre typer i det store utvalget vårt av senger.
Sov godt om natten
God søvn er en forutsetning for at kroppen og hjernen din skal fungere optimalt i hverdagen. Søvn kalles en anabol tilstand, mens man befinner seg i en katabol tilstand når man er våken.
For at alle systemene i kroppen skal fungere optimalt, må fordelingen mellom de to tilstandene være en tredjedel anabol og to tredjedeler katabol. Mens du sover behandler hjernen inntrykk fra dagen, og det frigjøres hormoner slik at det skjer en overføring fra kortvarig til langvarig hukommelse i hjernen. Samtidig trener det kardiovaskulære systemet, immunforsvaret får et løft, og læringsevnen, konsentrasjonen og de sosiale ferdighetene dine styrkes. Søvn er med andre ord utrolig viktig, og her kommer noen gode råd for å oppnå en god nattesøvn.
1. Sov mellom syv og ni timer hver natt
Jo mer regelmessig søvnrytmen din er, jo bedre vil de fysiologiske systemene dine fungere. Din døgnrytme styrer en rekke viktige prosesser i kroppen, for eksempel hormonsekresjon og forskjellige metabolske prosesser. Du trenger ikke nødvendigvis å legge deg og stå opp samtidig, men jo jevnere rytmen er, jo bedre.
2. Slå av TV-en, datamaskinen og telefonen
en time før du legger deg. Den største søvntyven er at du ikke klarer å falle til ro etter en lang dag fordi du har for høye oppmerksomhetsnivåer. Forutsetningen for god søvn er at nervesystemet ditt er klart til å sove. Så du må gjerne ha noen faste ritualer som får deg til å falle til ro før du skal legge deg.
3. Stå opp hvis du ikke får sove
Hvis du har problemer med å sove, bør du stå opp igjen. Hvis du ligger i flere timer uten å sovne, vil sengen være forbundet med et sted hvor du ikke kan sove. I stedet skal du stå opp i 5–10 minutter for å aktivere nervesystemet, for så å legge deg igjen. Det får nervesystemet til å slappe av og du faller deretter lettere i søvn.
4. Innred rommet så det innbyr til god søvn
Forsikre deg om at du har en skikkelig seng med en god madrass, skru ned varmen da kroppstemperaturen din synker når du skal sove. Det er også en virkelig god ide med noen gode mørkleggingsgardiner.
5. Prioriter søvnen
Hvis du har et lite barn som sover dårlig om natten, får du selv altfor lite søvn. Ofte kanskje bare tre til fire timer, spesielt når du er i barsel og babyen er så liten at den ennå ikke har et fast søvnmønster. Det gjør det ekstra viktig at du sover om dagen når barnet sover. Dropp rengjøringen og prioriter søvnen din. Studier har vist at hvis moren har problemer med å sove, så får babyen det også.